Trenger du noen å snakke med?
Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. De fleste driftes av frivillige organisasjoner, og noen driftes av det offentlige.
Mange organisasjoner tilbyr støtte gjennom likepersonsbaserte tilbud. Her kan du komme i kontakt med andre som har egen bruker- eller pårørendeerfaring.
Ring 113Ved akutt fare for selvmord, ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.
- Mental Helse tlf: 116 123
- Angsttelefonen: 21 95 21 00
- Ungdomstelefonen: 400 00 777
- Kors på halsen: 800 333 21
- RusInfo: 915 08 588.
- Pårørendesenter Stavanger: 90 90 48 48
- Landsforeningen for etterlatte ved selvmord:
22 36 17 00